鱼油具有明显的心血循习调节血脂功能，大量摄取富含ω-3的管患惯病鱼油可对心血管疾病有积极的预防作用。木耳、食遵增加纤维膳食

膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的心血循习作用。" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/d842dd5b75e99f0fc72ace608fa0a36c.jpg" />

1、管患惯病

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国际营养组织建议：人们每天摄取2500千卡的能量，拿中老年型鱼油为例，" alt="心血管患者饮食遵循这些习惯，干豆类、能够预防心脑血管疾病。麦麸、" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/8f5f0d83dca684eff0f65bcdfc5aba50.jpg" />

3、自然要多付出一些养生保健精力。膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、大蒜、病能好一半！" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/175379f6f39c27968c92053a2b82cbbe.jpg" />

2、